Sledi nam:
Masaža je ena izmed najenostavnejših in najstarejših zdravilnih terapij, ki ima številne pozitivne učinke na fizično in psihično počutje. Klasična masaža znana tudi kot švedska masaža je najbolj razširjena in znana vrsta masaže, pri kateri masiramo celo telo. Tehnike glajenja, gnetenja, drgnjenja, tapkanja in drsenja se lahko uporabljajo nežno ali bolj močno, odvisno od namena masaže in okusa posameznika.
Izbirate lahko med mangovim ali kokosovim maslom. Mangovo maslo kožo gladi, pomirja in jo ščiti pred izgubo vlage. Prav tako je bogato z antioksidanti, ki ščitijo kožo pred negativnimi vplivi okolja, krepijo njeno obrambno sposobnost, spodbujajo obnovo in izboljšujejo njeno strukturo. Kokosovo maslo pomaga upočasniti staranje in nastajanje gub, starostih peg in povešanje kože. Bogato je z vitamini A, B in E. Alkalna ionizirana voda odpravlja zakisanost telesa, razstruplja in čisti telo.
