-53% na 3 obiske zen meditacije in čigonga v Ljubljani. Plačajte 18,90 € in naredite nekaj dobrega za vaše telo

Qi gong je starodavna kitajska zdravilna tehnika, ki skozi serijo usklajenih gibov harmonizira yin in yang, aktivira qi, da kroži in se sistematično vodi skozi vse kanale ter osredotoča um za usmerjanje življenjske energije. Tako se učinkovito sproščajo napetosti in odpravljajo energijska neravnovesja v telesu, ki lahko pripeljejo do bolezni.  Vključenost vadbe Osem zakladov qi qonga in zen meditacije spodbuja vitalnost, ravnovesje v telesu, umu in duhu, krepi imunski sistem ter podaljšuje leta življenja.  Qi gong združuje dihalne tehnike in enostavne gibe, primerne tako za začetnike, kot tudi tiste, ki že poznajo to obliko vadbe. Poudarek je na praksi poenotenja telesa in uma. Praksa meditacije in (qi) čigonga je pot do globokega in realnega razumevanja življenja in smrti.