Masaža je ena izmed najenostavnejših in najstarejših zdravilnih terapij, ki ima številne pozitivne učinke na fizično in psihično počutje. Klasična masaža znana tudi kot švedska masaža je najbolj razširjena in znana vrsta masaže, pri kateri masiramo celo telo. Tehnike glajenja, gnetenja, drgnjenja, tapkanja in drsenja se lahko uporabljajo nežno ali bolj močno, odvisno od namena masaže in okusa posameznika.
Klasična masaža je masaža vratu, hrbta, zgornjih in spodnjih udov ter stopal. Taka vrsta masažepospešuje prekrvavitev mišičnega tkiva in sprošča napetost, zato blagodejno vpliva na bolečine v sklepih, mišicah in vezivnem tkivu, znižuje pa tudi krvni pritisk. Masiranje ne omili le bolečine, ampak izboljša tudi naše splošno počutje, saj deluje antistresno. Po klasični masaži boste tako bolj sproščeni in imeli trdnejši spanec. Zaradi gnetenja in drgnjenja masaža učinkje tudi kot rahel piling, ki odstranjuje odmrlo plast kože, pospešena prekrvavitev pa naredi vašo kožo bolj gladko in napeto.
Hotel Park
Studio Bodizdrav, 1.nad.
Tabor 9, Ljubljana
T: 070 727248
E: info@bodizdrav.si
W: www.bodizdrav.si
Učinki klasične masaže: