KUPI
cena:  299,00
DDV je vključen v ceno.
akcija je
potekla
naslednjič bolj pohitite
NORA
CENA
action title action title action title
Priporoči ponudbo
Facebook
Twitter
e-mail
  • Vsak lahko kupi in podari več kuponov.
  • Rezervacijo opravite takoj po nakupu kupona na e-mail: 4everlifenet@siol.net
  • Ponudba vključuje: 
  • 3.- dnevno namestitev v vili
  • 2.- dnevni penzion (zajtrk, kosilo in večerja)
  • kulinarične in yoga delavnice
  • Kupon - vaucher je veljaven v terminu od 15.05. - 17.05. in od 18.09. - 21.09.2020 oziroma do razprodaje prostih mest
  • Splošni pogoji in navodila za TA so sestavni del tega programa in so vidni na ponudnikovi spletni strani.

Psihofizično zdravje je vrednota, ki v današnjem času postaja iz dneva v dan pomembnejša. Napori, ki jih od nas zahteva hiter utrip sodobne družbe, večkrat presegajo meje, ki jih človeško telo še zmore. Prva v nizu stvari, ki jih lahko naredimo zase, je gotovo redna športna aktivnost. Skrb za zdravo prehrano in skrb za psihično sprostitev, sta še naslednji dve pomembi stvari. Ker lahko stres pušča tihe posledice v telesu, je še kako pomembno, da v smislu razbremenitve ukrepamo pravočasno.

Teme delavnic in predavanj: Učinkovite vaje za izoblikovanje telesa, vaje za pomlajevanje – predihavanja hrbtenice, prehranski triki v izogib skladiščenju telesne maščobe, pravilno izvajanje vaj za gibljivost.

Joga: Preko joga položajev in dinamičih sekvenc bo poudarek predvsem na zaznavanju sebe in svojih občutenj. Kako se gibati, da je zame to varno in koristno hkrati. Kako zaznavam sebe in svoja občutja, ter jih prepoznam. Umiritev toka misli ter pozornost na dihanje. Iz zunanjega sveta v notranji svet. Biti pomirjena sama s seboj in ostati v svojem centru, ne glede na okoliščine.

Vse obroke si bomo pripravili sami. Za živila in kuhinjske pripomočke je poskrbljeno.

PROGRAM: 

Petek
14.00 – 18.00 Prihod, namestitev
18.00 – 19.00 Večerna joga
19.00 – 20.00 Večerja - kuha izbran kuhar
20.00 – 22.00 Delavnica - medsebojni odnosi

Sobota
07.30 -   8.30   Jutranja joga - Sem energija
09.00 - 10.00   Zajtrk
10.30 - 12.00   Kulinarična delavnica (vegetarijanska in vegan kuhinja)
12.00 - 14.00   Kosilo - kuha izbran kuhar
14.00 - 14.30   Skupinska fotografija
14.30 - 18.00   Prosti čas (meditacija, sauna, bazen)
18.30 - 19.30   Večerna joga  - čutim se
20.00 - 22.00   Večerja - kuha izbran kuhar

Nedelja
07.30 - 8.30    Jutranja joga - Diham - Čutim - Sem
09.00 - 10.00   Zajtrk
10.00 - 11.00   Kulinarična delavnica II. (vegetarijanska in vegan kuhinja)
11.00 -  12.00  Odjava
12.00  - 13.00  Kosilo

Več o ponudbi

4EVERTRAVEL turistična agencija

4Media d.o.o.

Ogrinova 30

1291 Škofljica / PE Splitska 5, 1000 Ljubljana

T: 01 549 71 0401 549 71 05040 688 488

W: www.4travel.si

E: 4travel.booking@gmail.com

E: 4everlifenet@siol.net

 

 

  • Ponudba vključuje: 
  • 3.- dnevno namestitev v vili
  • 2.- dnevni penzion (zajtrk, kosilo in večerja)
  • kulinarične in yoga delavnice
  • Kupon - vaucher je veljaven v terminu od 15.05. - 17.05. in od 18.09. - 21.09.2020 oziroma do razprodaje prostih mest
  • Splošni pogoji in navodila za TA so sestavni del tega programa in so vidni na ponudnikovi spletni strani.

Cena je izračunana na podlagi prijave minimalno 10 oseb. Splošna pravila in pogoji so sestavni del tega programa. Program potovanja je časovno okviren. Pridržujemo si pravico spremeniti ure odhodov in prihodov, zaradi možnih odstopanj v voznem redu ladijskega prevoznika . Pridržujemo si pravico spremeniti oziroma prestaviti dnevni program zaradi vremenskih razmer.

zasluži 2 €
Pripelji še prijatelje! Za vsakega prejmeš nagradni bon za 2 € !
dodatna ponudba
načini plačila
dodatna ponudba
NORA
CENA
Bosna in Hercegovina
vaša cena:
249,00 €
NORA
CENA
Italija
vaša cena:
249,00 €
NORA
CENA
Ostalo
vaša cena:
468,00 €
NORA
CENA
Madžarska
vaša cena:
144,00 €
NORA
CENA
Srbija
vaša cena:
899,00 €
-14%
Italija
vrednost:
420,00 €
vaša cena:
375,00 €
prihranek:
45,00 €
zasluži 2 €
Pripelji še prijatelje! Za vsakega prejmeš nagradni bon za 2 € !
načini plačila