Sledi nam:
Masaža je naravna in učinkovita metoda za ohranjanje zdravja in zagotavljanje dobrega počutja.
Ljudje že tisoče let poznajo masažo in njeni učinki so temeljito dokumentirani, zato dobro vemo, da nam koristi. Redna masaža nam omogoča, da postanemo bolj umirjeni, bolj zdravi in srečnejši.
Znano je, da dotik zvišuje raven oksitocina, hormona, ki nas sprošča, to pa je v našem hitrem in stresnem življenju nujno, če hočemo znova vzpostaviti telesno, čustveno in duševno ravnovesje.
Andreja Železnikar s.p.
Kavčičeva 64 (v Lepotnem studiu Dreams)
1000 Ljubljana
T: 041/294-895
E: andreja.masaze@gmail.com
W: www.masaza-andreja.si
Klasična masaža spodbuja pretok krvi in limfe in s tem posredno zelo ugodno vpliva na živčevje, predvsem na vegetativni živčni sistem. Masaža deluje tudi na presnovo, kar se kaže v boljši izrabi hrane, boljši prebavi in izločanju prekomerne vode iz telesa. Pospešitev in povečanje krvnega obtoka je refleksni odgovor na dražljaj, zaradi stiskanja, gnetenja in popuščanja in zaradi medsebojnega dotikanja notranjih sten krvnih žil pri masaži. Boljšo prekrvavitev znatno podpira tudi razširjanje krvnih žil, ki ga zaradi trenja povzroča nastajajoča toplota. Omeniti pa je potrebno še izboljšanje krvne slike, znižanje utripa, krvnega pritiska in krvnega sladkorja. Masaža blagodejno vpliva tudi na človeški imunski sistem.
