Sledi nam:
Masažo začnejo na hrbtu. Za natančno obdelavo hrbta potrebujejo 30 min. Zmasirajo mišice vratu, ramen, nadlahti, hrbta do trtice in kolka. Mišice sprva pogladijo in otrejo, segrejejo in pregnetejo. S posebnimi prijemi v predelu lopatic in ledvenem delu hrbtenice izvedejo manipulacijo. Sklepe s hitrimi gibi ogrejejo, mišice pa še izžamejo, stresejo in rahlo potolčejo. Masažo hrbta zaključijo z gladenjem.
Potem pogladijo noge zadaj in pričnejo z masažo stopala. Z gladenjem ogrejejo skočni sklep in Ahilovo tetivo. S prijemi po običajnem vrstnem redu obdelajo mečne in stegenske mišice. Ko sta hrbet in nogi zmasirani, se obrnete. Masirajo nogo spredaj: Obdelajo mišice narti, prstov, gleženj, refleksnecone, mišice goleni, koleno in stegenske mišice.
Potem se lotijo masaže rok. Roko pogladijo v smeri proti srcu, obdelajo mišice in refleksne cone na prstih, dlaneh in zapestju. Sledi masaža mišic v podlahti in nadlahti.
MASAŽA.NET, Barbara Zupančič s.p.
Štihova ulica 26
1000 Ljubljana
T: 040 311 450
E: info@masaza.net
W: www.masaza.net
